Medová podzimní dieta: zhubněte 2 kila za 3 dny a zažeňte depresi

  • Vyzkoušejte zlatou dietu! Zhubnete a ještě vás ochrání před nachlazením.
    18. listopadu 2014 | 14:54

    Trvá sice jen tři dny, ale během této doby vás skvěle ochrání před nachlazením, nedostatkem vitamínů, a dokonce i depresemi. A kromě toho, právě díky ní, snadno zhubnete 2 kila. To už stojí za vyzkoušení!

  • DEN


    Med
    Snídaně:

    2 žloutky a lžička medu (vyšlehané do pěny) + šálek kávy nebo čaje

    Oběd:
    90 g sýra typu cottage a čaj s lžičkou medu

    Večeře:
    šálek zeleninové polévky, plátek černého chleba, pomeranč nebo jablko + čaj s medem a citronem

  • DEN


    Losos


    Snídaně:
    2 žloutky a lžička medu (vyšlehané do pěny) + káva nebo čaj s citronem

    Oběd:
    2 žloutky a lžička medu (vyšlehané do pěny), 100 g tvarohu + káva nebo čaj s citronem

     


    Večeře: 
    150 gramů vařené či dušené ryby nebo kuřecího masa, zeleninový salát + čaj s citronem

  • DEN

    Vyzkoušejte zlatou dietu! Nejen, že díky ní zhubnete, ale zároveň vás ochrání před podzimním nachlazením.
    Snídaně:

    2 žloutky a lžička medu (vyšlehané do pěny), jablko + čaj s citronem



    Oběd: 
    50 g sýra typu cottage, krajíc žitného chleba a 200 gramů salátu zakapaného šťávou z půlky citronu



    Večeře:
    300 g vařené zeleniny, vajíčko vařené natvrdo + čaj s medem

Klíčová slova: dieta, hubnutí, med
Diskuse ke článku
.
DesktopMobile